Suami Ingin "itu" Tapi Sedang Haid, Puaskan dengan Lakukan Cara Halal ini

cara merawat rambut
tips perawatan rambut rusak
cara mengatasi rambut kasar dan kering
cara menyehatkan rambut kering
perawatan rambut rusak dan kering
cara merawat rambut kasar dan kering
cara perawatan rambut alami
cara melembutkan rambut kering
shampoo perawatan rambut rusak
conditioner untuk rambut kering dan rusak
conditioner untuk rambut kering
cara merawat rambut agar tidak kering
shampoo untuk rambut kering dan rusak
cara melembutkan rambut yang kering
tips untuk rambut kering dan mengembang
tips merawat rambut kering dan mengembang
tips rambut indah
cara menghaluskan rambut secara tradisional
perawatan untuk rambut kering dan rusak
cara melembutkan rambut kasar
perawatan untuk rambut kering
merawat rambut rusak dan kering
cara merawat rambut rusak dan kering
cara merawat rambut kering dan mengembang
merawat rambut kering
tips merawat rambut kering
cara merawat rambut kering
conditioner untuk rambut kering dan mengembang
cara melembabkan rambut kering dan mengembang
cara merawat rambut kembang dan kering
cara melembutkan rambut yang kasar
cara tradisional melembutkan rambut
shampo dan conditioner untuk rambut kering
perawatan rambut kering dan rusak
rambut mengembang pria
kondisioner untuk rambut kering
mengatasi rambut kusut dan kering
cara menghilangkan ketombe dan rambut rontok
rambut indah
cara merawat rambut agar tidak kusut
cara mengatasi rambut kering dan kusut
kondisioner untuk rambut kering dan mengembang
cara merawat rambut kering dan kusam
tips melembutkan rambut
cara merawat rambut yang kering dan mengembang
cara melembutkan rambut secara alami
cara melembutkan rambut
shampo pria untuk rambut kering
perawatan rambut sehat
cara mengatasi ketombe dan rambut rontok
tips perawatan rambut kering
cara mengatasi rambut yang rusak
cara merawat rambut yang kering
cara merawat rambut yang diwarnai agar tidak rusak
mengatasi rambut rusak
cara perawatan rambut secara alami
cara mengatasi rambut rusak
cara merawat rambut agar tidak kering dan mengembang
rambut kusut dan kering
merawat rambut rontok dan kering
cara menghaluskan rambut kasar
cara merawat rambut kusam dan kering
cara merawat rambut mengembang dan kering
perawatan untuk rambut kering dan mengembang
cara perawatan rambut keriting
bagaimana cara merawat rambut kering
perawatan rambut rusak parah
produk rambut rontok
masker alami untuk rambut rusak
cara merawat rambut kering dan mengembang secara tradisional
cara merawat rambut dengan baik dan benar
cara mengobati rambut rusak
cara perawatan rambut kering
shampo untuk rambut rusak
cara mengatasi rambut rusak parah
cara mengatasi rambut kusut dan mengembang
cara merawat rambut kering rusak dan mengembang
cara merawat rambut keriting dan kering
perawatan rambut berketombe
cara merawat rambut kering dan kasar
cara mengatasi rambut rusak secara alami
bagaimana cara melembutkan rambut
cara merawat rambut kering dan mengembang secara alami
cara menghaluskan rambut kering
cara merawat rambut yang baik dan benar
produk perawatan rambut kering dan mengembang
perawatan rambut rusak akibat rebonding
tips untuk melembutkan rambut
cara merawat rambut setelah diwarnai
shampo untuk perawatan rambut rusak
cara merawat rambut rusak dan rontok
cara mengatasi rambut kusut dan kering
produk perawatan rambut rontok
cara mengatasi rambut rontok dan ketombe
cara merawat rambut yang rontok
cara mengatasi rambut rusak secara alami dan cepat
shampo untuk rambut kering dan rusak
cara mengatasi rambut ketombe
cara merawat rambut kasar
produk perawatan rambut terbaik
bagaimana cara agar rambut tidak mengembang
vitamin untuk rambut kering dan kusam
perawatan rambut rusak secara alami
masker untuk merawat rambut kering
bagaimana cara merawat rambut rontok
cara merawat rambut agar tidak rontok
produk perawatan rambut rusak
cara mengatasi rambut rusak dan kering
perawatan rambut rusak secara tradisional
produk perawatan rambut
perawatan rambut kering dan mengembang
perawatan rambut rebonding
cara alami melembutkan rambut
cara merawat rambut kering secara alami
cara mengatasi rambut rontok dan berketombe
shampoo untuk rambut mengembang
perawatan rambut setelah smoothing
merawat rambut pendek
cara menghaluskan rambut yang kering
shampo untuk rambut kering dan mengembang
vitamin untuk rambut kering dan rontok
rambut lurus
perawatan rambut terbaik
cara mengatasi kerontokan rambut
tips perawatan rambut rontok
perawatan untuk rambut rontok
cara melembutkan rambut kasar dan mengembang
shampo yang cocok buat rambut kering
perawatan untuk rambut mengembang
masker rambut untuk rambut kering dan mengembang
cara merawat rambut kering rontok dan bercabang
cara merawat rambut kering mengembang
perawatan rambut gondrong
shampo rambut kering dan mengembang
bagaimana cara merawat rambut dengan baik
alat perawatan rambut
perawatan rambut agar tidak mengembang
perawatan rambut rusak
shampo buat rambut kering
cara merawat rambut kusam kering dan bercabang
produk untuk rambut
merawat rambut kering dan mengembang
cara merawat rambut kering pria
produk untuk rambut rontok
cara alami agar rambut tidak rontok
cara merawat rambut berketombe
shampo yg cocok untuk rambut kering
shampo rambut kering
cara merawat rambut ketombe
kondisioner rambut kering
cara agar rambut tidak kering dan kusam
cara untuk merawat rambut kering
cara merawat rambut bercabang
tips perawatan rambut
mengatasi rambut rusak parah
shampo untuk rambut kering dan kusam
cara rambut berkilau
perawatan untuk rambut rusak
cara alami supaya rambut tidak rontok
cara untuk merawat rambut
perawatan alami untuk rambut kering
tips merawat rambut yang diwarnai
shampo yang cocok untuk rambut kering dan mengembang
shampoo untuk rambut kering
rambut rusak pria
shampo untuk menghaluskan rambut
cara merawat rambut agar sehat dan tebal
cara perawatan rambut rusak
shampo yang cocok untuk rambut kering
cara perawatan rambut rontok
cara merawat rambut agar sehat
cara merawat rambut diwarnai secara alami
shampo untuk rambut kering
shampo untuk rambut mengembang dan kering
cara merawat rambut yang diwarnai
cara perawatan rambut setelah smoothing
masker rambut alami untuk rambut kering dan mengembang
cara merawat rambut dengan baik
cara agar rambut tidak mudah rontok
cara menghaluskan rambut tebal
menghaluskan rambut kasar
perawatan rambut kusut
cara merawat rambut rusak parah
perawatan rambut rontok di rumah
produk untuk rambut mengembang
cara merawat rambut keriting dan mengembang
cara meluruskan rambut keriting
mengatasi rambut kering dan kusam
cara mengurangi rontok rambut
vitamin rambut agar lurus
cara merawat rambut rusak agar kembali sehat
cara mengatasi rambut rontok dengan cepat
vitamin rambut yang bagus untuk rambut kering
cara alami merawat rambut kering
shampo untuk rambut kasar
cara merawat rambut kusut
cara merawat rambut yang baik
cara merawat rambut smoothing agar tidak rontok
shampo yang cocok untuk rambut rontok
cara merawat rambut secara alami
cara membuat rambut indah
cara menjaga rambut agar tidak rontok
shampoo untuk rambut kering dan mengembang
shampo rambut kering dan kasar
merawat rambut kering dan rontok
cara merawat rambut yang benar
cara mengatasi rambut kering dan kusam
cara perawatan rambut smoothing
perawatan rambut bercabang
perawatan rambut smoothing
akibat rambut rontok
cara merawat rambut rontok dan berketombe
produk untuk rambut kering
cara agar rambut tidak kering dan mengembang
cara agar rambut tidak rontok
masker untuk rambut kering dan mengembang
cara supaya rambut tidak rontok
cara melembutkan rambut rusak
shampo untuk rambut mengembang
vitamin untuk rambut rontok dan kering
perawatan rambut mengembang
tips agar rambut tidak kering dan mengembang
tips merawat rambut rontok
cara merawat rambut agar tidak bercabang
cara agar rambut lembut dan tidak mengembang
shampo rambut rusak
merawat rambut kering dan rusak
cara merawat rambut yang sudah rusak
mencegah kerontokan rambut
shampo rambut kering pria
cara merawat rambut yang dicat
cara merawat rambut yang bercabang
cara merawat rambut yang rusak
cara merawat rambut rontok dan kering secara alami
cara menghaluskan rambut dengan cara alami
merawat rambut rusak secara alami
cara mengatasi rambut yang rontok
merawat rambut bercabang
cara mengatasi rambut kering dan mengembang secara alami
vitamin untuk rambut kering dan mengembang
perawatan rambut kering dan kasar
shampo agar rambut tidak mengembang
cara mencegah rambut kering
bagaimana cara merawat rambut
cara merawat rambut supaya tidak rontok
cara menangani rambut rontok
masker alami untuk rambut kering dan mengembang
cara tradisional merawat rambut bercabang
cara membuat rambut tidak rontok
shampo buat rambut rontok
cara merawat rambut anak perempuan
cara merawat rambut dicat
produk rambut kering
cara mengatasi rambut berketombe
cara merawat rambut bergelombang
perawatan rambut rontok dan kering
solusi mengatasi rambut rontok
cara menghilangkan rambut kering
cara merawat rambut supaya tidak mengembang
masker untuk rambut kering
cara menghilangkan rambut rontok
cara merawat rambut dengan santan
menghilangkan rambut rontok
cara cara merawat rambut
merawat rambut keriting
merawat rambut agar tidak kering
cara mengatasi rambut kering dan mengembang secara tradisional
vitamin untuk rambut kering
perawatan rambut keriting
cara agar rambut halus
cara merawat rambut lurus alami
cara agar rambut halus dan tidak mengembang
supaya rambut tidak rontok
cara merawat rambut secara alami agar lembut
cara mengatasi rambut kering dan mengembang
produk perawatan rambut kering
mengapa rambut rontok
mengatasi rambut kering dan mengembang
cara rambut agar tidak mengembang
perawatan rambut rontok
cara alami mengatasi rambut kering dan mengembang
cara merawat rambut dengan pisang
tips mengurangi rambut rontok
cara mengatasi rambut kering dan ngembang
cara merawat rambut berhijab
cara merawat rambut mengembang
minyak rambut wanita untuk rambut kering
cara merawat rambut rontok parah
cara merawat rambut kering dan rontok
cara biar rambut tidak rontok
cara merawat rambut kering dan bercabang
atasi rambut rontok
vitamin rambut kering dan bercabang
masker rambut kering dan mengembang
masker untuk rambut kering dan rusak
rambut kering dan mengembang
cara mengatasi rambut kering dan mengembang secara alami dan cepat
cara merawat rambut agar lurus
cara menghaluskan rambut yang kasar
cara merawat rambut ikal
merawat rambut kusam
cara cegah rambut rontok
masker untuk rambut kering mengembang
merawat rambut agar tidak rontok
shampoo rambut kering
melembutkan rambut secara alami
cara alami mencegah rambut rontok
cara merawat rambut habis smoothing
masker alami untuk rambut kering
cara melembutkan rambut alami
cara merawat tubuh
shampo untuk rambut kering pria
cara merawat rambut kering dan rusak
tips merawat rambut mengembang
vitamin rambut untuk rambut kering
cara merawat rambut keriting
rambut kasar
tips menghaluskan rambut secara alami
cara merawat rambut smoothing
merawat rambut mengembang
cara merawat rambut bercabang secara alami
cara menghentikan rambut rontok
cara rambut agar tidak rontok
tips menghilangkan rambut rontok
cara merawat rambut rontok dan tipis
cara menjaga rambut agar tetap sehat
cara agar rambut lurus
agar rambut berkilau
vitamin rambut rusak
cara agar rambut tidak mengembang
cara merawat rambut dengan alami
cara merawat rambut keriting asli
cara merawat rambut sehabis smoothing
cara alami merawat rambut rontok
menangani rambut rontok
cara meluruskan rambut mengembang secara alami
cara merawat rambut biar tidak rontok
vitamin rambut alami untuk rambut kering
merawat rambut smoothing
mengatasi rontok rambut
cara merawat rambut pria agar tidak kering
kondisioner untuk rambut kering pria
kecantikan kulit
rambut rusak
cara mengatasi rambut kusam dan kering
cara merawat rambut tebal
cara merawat rambut berwarna
tips atasi rambut rontok
merawat rambut kering secara alami
cara merawat rambut rusak secara alami
perawatan rambut rontok parah
hair tonic untuk rambut rontok
masker rambut untuk rambut kering dan rusak
merawat rambut rontok secara alami
cara memperbaiki rambut rontok
mengatasi rambut kering dan rusak
vitamin untuk rambut rusak
shampo yang cocok untuk rambut rusak
menghilangkan rambut rontok secara alami
cara alami melembutkan rambut kering
cara merawat rambut sehari hari
cara merawat rambut rebonding
cara alami mengatasi rambut rontok dan kering
vitamin rambut bercabang
cara merawat rambut lurus
cara merawat rambut rontok secara alami
perawatan rambut rontok secara alami
perawatan rambut ketombe
cara mencegah rambut rontok secara alami
perawatan rambut kering
cara merawat rambut patah
mengatasi rambut kering secara alami
mengatasi rambut kering dan kasar
cara merawat rambut agar tetap sehat secara alami
vitamin rambut kering dan mengembang
minyak rambut untuk rambut kering pria
cara merawat rambut biar lurus
pelembut rambut kering
cara rambut tidak mengembang
bagaimana cara agar rambut tidak rontok
supaya rambut tidak mengembang
cara menghaluskan rambut
agar rambut tidak kering
cara merawat rambut agar halus
cara merawat rambut setelah smoothing
tips merawat rambut secara alami
merawat rambut agar tidak mengembang
perawatan rambut yang baik
merawat rambut kering dan kusam
cara merawat rambut gondrong
cara mengatasi rambut kasar dan mengembang
cara perawatan rambut pria
tips merawat rambut rusak
shampo yang cocok untuk rambut mengembang
penyebab dan cara mengatasi rambut rontok
cara mengatasi rambut yang mengembang
merawat rambut rontok
minyak zaitun untuk rambut kering
cara merawat kulit tubuh
mengatasi rambut rontok secara alami
nutrisi untuk rambut kering
cara merawat wajah agar putih secara alami
cara menyehatkan rambut rusak
tips mencegah rambut rontok
merawat kulit tubuh
cara alami merawat rambut bercabang
cara merawat kulit
cara merawat rambut yang mengembang
klinik perawatan rambut
mengatasi rambut mengembang dan kering
cara biar rambut tidak mengembang
cara mengatasi rambut mengembang dan kering
bagaimana merawat rambut
tips untuk rambut kering
cara merawat rambut rontok
cara alami menghilangkan rambut rontok
perawatan rambut berminyak
cara merawat rambut agar tidak mengembang
tips rambut sehat
cara merawat rambut ikal pria
minyak rambut untuk rambut kering
cara agar kulit putih alami
rambut rontok dari akar
cara mengatasi rambut kering dan kasar
tips cara meluruskan rambut
rambut kering kusam
rambut lembut
mengatasi rambut rontok berlebihan
cara mengatasi rambut mengembang dan kering secara alami
cara keramas yang benar untuk rambut kering
minyak untuk rambut kering
menghilangkan rambut kering
cara agar rambut sehat
minyak rambut yang cocok untuk rambut kering
cara merawat rambut pendek
cara merawat wajah berminyak dan berjerawat
perawatan rambut kering dan rontok
cara agar rambut lembut
cara mengatasi rambut bercabang dan kering
vitamin rambut untuk rambut mengembang
treatment untuk rambut rontok
perawatan rambut
shampo untuk rambut kering dan kasar
cara mengatasi rambut mengembang dengan minyak zaitun
cara mengatasi rambut rontok dan kering secara alami
vitamin rambut mengembang
cara merawat rambut rontok dan kering
cara supaya rambut tidak mengembang
cara mengatasi rambut tebal dan mengembang
vitamin rambut untuk rambut rusak
perawatan rambut rontok alami
cara menghilangkan rambut rontok secara alami
cara merawat rambut rontok dan berminyak
cara merawat rambut bercabang dan rontok
tips merawat kulit
perawatan kulit kepala
cara mengembalikan rambut rusak
cara perawatan wajah secara alami
kecantikan
perawatan rambut kering dan kusam
gimana cara mengatasi rambut rontok
kesehatan rambut dan kulit kepala
cara memperbaiki rambut rusak parah
menghaluskan rambut
cara merawat wajah agar tidak berjerawat
cara mengatasi rambut rontok berlebihan
cara merawat muka berminyak
cara merawat wajah berminyak
perawatan rambut agar lembut
cara menghindari rambut rontok
tips kecantikan
rambut rontok berlebihan
vitamin untuk rambut mengembang
cara merawat wajah agar putih
mengatasi rambut kering mengembang
rambut kering pria
perawatan rambut di rumah
cara mengatasi rambut kasar
cara agar rambut tidak rontok dan kering
solusi untuk rambut kering
cara menjaga kesehatan kulit
cara mengatasi rambut kering secara alami
cara merawat kulit kepala
cara merawat kulit berminyak
vitamin rambut agar tidak mengembang
treatment rambut rontok
cara alami merawat wajah
cara merawat rambut diwarnai
treatment rambut
rambut kering mengembang
cara mengatasi rambut patah dan kering
cara mengatasi rambut rontok yang parah
cara menghaluskan rambut alami
cara merawat wajah yang berjerawat
cara merawat rambut agar tetap halus
tips putih alami
minyak rambut pria untuk rambut kering
cara wajah putih alami
cara merawat rambut berminyak
tips menjaga kesehatan rambut
tips merawat wajah secara alami
cara memperbaiki rambut kering
cara mengatasi rambut rontok pada anak
perawatan rambut panjang
tips kecantikan kulit
merawat rambut panjang
cara putih alami
agar rambut tidak kering dan mengembang
merawat wajah secara alami
cara merawat rambut agar tetap sehat
cara merawat rambut gondrong pria
cara rambut sehat
cara mengembalikan rambut kering
cara mengatasi rambut ngembang dan kering
cara merawat rambut anak
rontok rambut
merawat rambut rusak
vitamin rambut kering
cara menumbuhkan rambut rontok
cara mengatasi rambut kering mengembang
rambut sehat
cara merawat rambut agar tetap lembut
cara merawat muka secara alami
tips agar rambut tidak bercabang
cara mengatasi rambut rontok dan patah
mengatasi rambut patah dan rontok
tips kesehatan rambut
urutan perawatan rambut
perawatan rambut setelah rebonding
cara merawat wajah yang baik
cara menjaga rambut agar tidak kering
untuk rambut rontok
cara supaya rambut tidak kering
merawat kulit wajah secara alami
minyak rambut kering
cara menjaga kesehatan rambut
cara mencegah rambut rontok berlebihan
cara menghilangkan bekas jerawat
cara merawat wajah secara alami
produk kecantikan
cara mengurus rambut kering
tonic penumbuh rambut
cara menyembuhkan rambut rontok parah
cara merawat rambut laki laki
tips kecantikan kulit wajah
rambut rontok
cara merawat rambut supaya lurus
cara mengatasi rambut bercabang dan kering secara alami
mencegah rambut rontok
serum untuk rambut
tips merawat kulit wajah
cara perawatan muka
cara mengurangi rambut rontok parah
cara mengatasi rambut rontok dan kering
cara membuat rambut sehat
cara merawat wajah kering
masalah rambut rontok
kecantikan rambut
cara merawat kulit wajah secara alami
perawatan rambut kusam
cara merawat rambut panjang
bagaimana mengatasi rambut rontok
mengatasi rambut rontok parah
bagaimana cara mencegah rambut rontok
cara melebatkan rambut rontok
cara mengatasi rambut patah
cara merawat wajah
cara mencegah rambut rontok secara alami dan cepat
penanganan rambut rontok
cara merawat rambut rusak
cara rambut tidak kering
cara merawat tubuh agar putih
cara merawat rambut alami
bagaimana mengatasi rambut kering
cara mengatasi rambut rontok parah
cara memperbagus rambut
cara mengatasi rambut kembang dan kering
cara merawat rambut supaya lembut
cara merawat kulit berjerawat
cara merawat wajah berjerawat
cara merawat rambut botak
mengatasi rambut rontok dan kering
untuk rambut kering
cara tradisional mengatasi rambut bercabang
cara memutihkan kulit
merawat rambut berminyak
cara alami merawat rambut rusak
mengurangi rambut rontok
perawatan rambut botak
nutrisi rambut kering
cara merawat wajah dengan baik
merawat kulit wajah
cara merawat rambut wanita
rambut kering dan rontok
cara menghilangkan jerawat
pelembab rambut alami
cara mengatasi rambut rontok yang berlebihan
bahan alami untuk rambut rontok
terapi rambut rontok
cara alami agar rambut tidak kering
tips menghaluskan rambut
perawatan wajah agar putih
mengatasi rambut kering dan rontok
cara mengatasi rambut rontok dengan alami
cara merawat rambut dengan bahan alami
menjaga rambut agar tidak rontok
memperbaiki rambut rusak
cara merawat rambut sehat
mengatasi rambut rontok
cara rambut rontok
cara membuat rambut tidak kering
conditioner untuk rambut mengembang
cara merawat rambut supaya halus
agar rambut sehat
cara merawat wajah dengan alami
cara agar rambut tidak kering
tips untuk rambut rontok
rambut agar tidak rontok
perawatan rambut rontok tradisional
gimana cara merawat rambut
cara alami menghaluskan rambut
merawat wajah alami
mengatasi rambut rontok yang berlebihan
rambut kering dan rusak
cara untuk mengatasi rambut rontok
cara ampuh mengatasi rambut rontok parah
perawatan alami untuk rambut rontok
cara memperbaiki rambut rusak
cara merawat rambut secara alami dan tradisional
cara perawatan rambut
cara merawat wajah alami
cara mencegah kerontokan rambut
menumbuhkan rambut rontok
vitamin rambut kering dan rusak
cara mengatasi rambut rontok parah dengan cepat
cara mengobati rambut rontok parah
akibat rambut rontok dan cara mengatasinya
cara mengatasi rambut kusut dan rontok
tips cara merawat wajah
cara merawat rambut dengan benar
bagaimana cara mengatasi rambut rontok
cara atasi rambut rontok
agar rambut tidak rontok
cara merawat kecantikan
cara mengatasi rambut rontok pria
tips rambut kering
cara rambut tidak rontok
cara atasi rambut kering
cara mengurangi kerontokan rambut
perawatan rambut alami
solusi untuk rambut rontok
cara mengatasi rambut rontok
melembutkan rambut
cara merawat muka
penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya
klinik perawatan wajah
cara mengobati rambut rontok
cara mengatasi rambut rontok dari akar
perawatan alami rambut rontok
merawat rambut
cara alami menumbuhkan rambut rontok
cara menyuburkan rambut rontok
vitamin buat rambut kering
cara ampuh mengatasi rambut rontok
penumbuh rambut rontok
mengatasi rambut rontok secara alami dan cepat
cara mengatasi rambut kering dan bercabang
mengurangi rambut rontok secara alami
tips agar rambut tidak rontok
cara mencegah rambut rontok
sebab rambut rontok
cara supaya rambut lembut
solusi rambut kering dan rontok
cara merawat kulit wajah
cara alami rambut rontok
cara mengurangi rambut rontok
shampo penumbuh rambut cepat
perawatan kulit wajah
untuk mengatasi rambut rontok
cara atasi rambut rontok parah
perawatan rambut pria
penyebab rambut rontok
cara merawat tubuh wanita
tips rambut rontok
cara menyembuhkan rambut rontok
tips mengatasi rambut rontok
cara mengatasi rambut kering
cara perawatan kulit wajah
perawatan rambut nr
cara menumbuhkan rambut yang rontok
mengatasi rambut kering
bagaimana cara merawat wajah
merawat kecantikan
mengatasi rambut bercabang
tips mengatasi rambut mengembang
cara menghaluskan rambut dengan alami
cara merawat rambut agar cepat panjang

Jika kita mencari solusi cara merawat rambut rusak di pencarian Google, maka tersedia banyak artikel yang membahas perawatan rambut rusak menggunakan cara – cara alami. Hal ini dikarenakan cara alami memang lebih aman. Beberapa penyebab rambut rusak antara lain kurangnya perawatan terhadap rambut, faktor lingkungan serta rusak akibat hairstyling misal smoothing maupun rebonding.
Ciri rambut rusak

Nah kali ini kita akan mengetahui bagaimana cara merawat rambut rusak akibat smoothing dan rebonding agar rambut kembali sehat seperti sedia kala. Namun sebelumnya, kita juga akan mengetahui apa sih ciri – ciri rambut rusak itu. Ini penting untuk mencegah agar tidak terlanjur rambut rusak parah.

Ciri – ciri rambut rusak
Jika kita mau tahu, rata – rata jumlah rambut di kepala seseorang dewasa memiliki 100 ribu helai rambut. Rambut tersebut memiliki zat – zat penyusun di dalamnya seperti protein, lipid (bagian dari lemak), dan air.
Pada bagian luar rambut terdapat kutikel yakni suatu bagian dari rambut yang membuat mengkilap jika rambut tersebut sehat dan memperlihatkan warna yang kusam jika rambut tersebut tidak sehat.
Suatu bagian rambut yang hidup adalah bagian akar pada suatu folikel rambut dan ini merupakan tempat munculnya rambut.
Bagiamana untuk mengetahui ciri – ciri rambut rusak?
1. Tarik rambut saat dalam kondisi basah

Rambut yang sehat akan memperlihatkan jika rambut ditarik maka rambut tersebut akan mulur. Jika Anda mau menguji rambut Anda sehat atau tidak, maka tariklah 1 helai rambut saat masih dalam kondisi basah. Jika rambut mulur maka rambut Anda tergolong sehat. Namun jika saat ditarik sebentar saja langsung putus atau patah maka rambut tergolong tidak sehat.
2. Lihatlah bagian ujung rambut

Jika Anda melihat ujung rambut Anda mulai bercabang, maka rambut Anda dalam kondisi tidak sehat. Ini merupakan salah satu ciri rambut rusak. Untuk itu perlu dicegah sebelum rambut rusak parah.
3. Kerontokan pada rambut

Untuk mengetahui ciri rambut rusak selanjutnya adalah dengan melihat apakah setiap hari rambut Anda rontok dalam jumlah yang banyak atau tidak. Jumlah yang banyak disini bisa segenggam rambut rontok. Atau Anda menyisir menggunakan jari tangan, kemudian banyak yang rontok maka kesehatan rambut Anda perlu dipertanyakan.
4. Rambut susah ditata

Ciri rambut rusak lainnya adalah sulit untuk ditata. Keadaan rambut yang tidak sehat biasanya tidak bertahan lebih dari 1 jam setelah ditata. Selain itu rambut terasa kurang lentur.
5. Terlihat kusam dan kusut

Ciri rambut rusak parah lainnya adalah terlihat kusam dan kusut. Rambut terasa kasar saat disentuh ini menandakan rambut rusak. Rambut yang memiliki tekstur kasar dan kaku seperti ini maka biasanya rambut akan mudah patah dan rontok. Selain itu, ujung rambut akan bercabang.
Rambut rusak
Rambut yang terlihat rusak
Tips cara merawat rambut rusak agar kembali sehat
Cara mengatasi rambut rusak akibat rebonding maupun smoothing pada dasarnya tetap memperhatikan cara – cara menyehatkan rambut kembali. Tindakan dengan menggunakan bahan kimia yang berlebihan justru akan memperparah rambut rusak kita. Berikut ini tips mengatasi rambut rusak parah sebelum penggunaan bahan – bahan alami dalam perawatan rambut.
1. Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol

Mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dapat membuat rambut menjadi tidak sehat. Rambut akan terlihat kusam dan mudah patah.
2. Konsumsi kebutuhan air putih

Mengkonsumsi air putih setiap hari dalam kadar yang cukup dapat membuat rambut kita juga menjadi sehat. Seperti kita ketahui, rambut juga mengandung air selain kandungan protein dan lipid.
3. Konsumsi makanan yang dibutuhkan rambut
makanan untuk nutrisi rambut
Makanan bervitamin dibutuhkan untuk nutrisi rambut
Makanan apa saja yang dibutuhkan oleh rambut? Beberapa makanan ynag mengandung omega 3 dan 6 serta asam lemak esensial akan mengatasi rambut rusak , kusam dan mudah patah. Contoh makanan yang banyak mengandung Omega-3 yaitu kacang – kacangan, ikan salmon, ikan tuna, mackerel, kenari dan sayuran yang berdaun hijau gelap.

Makanan yang mengandung omega 6 misalnya minyak biji rami, biji labu, biji wijen.
Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung vitamin B, A, C, betakaroten dan E.
Makanan untuk rambut yang banyak mengandung vitamin B : Oat, gandum, beras merah, telur.
Makanan untuk rambut yang banyak mengandung vitamin A : Sayur – sayuran, Tomat, kacang – kacangan, wortel
Makanan untuk kesehatan rambut yang mengandung vitamin C dan beta karoten : Jeruk dan wortel.
Makanan untuk kesehatan rambut yang mengandung vitamin E : selai kacang, alpukat
Berikut manfaat vitamin dan zat makanan tersebut untuk kesehatan rambut :
Vitamin B : menunjang kebutuhan protein rambut serta mengubah minyak omega
Vitamin A : mencegah permasalahan pada kulit kepala dan menunjang pertumbuhan rambut
Vitamin C dan beta karoten : Melindungi rambut dan juga merangsang pertumbuhan rambut
Vitamin E : Membuat rambut lebih kemilau
4. Melindungi rambut

Tips cara merawat rambut rusak dan kering berikutnya adalah dengan melindungi rambut dari paparan sinar ultraviolet. Sinar ultraviolet dapat membuat rambut menjadi kering dan rusak. Kita tidak bisa menggunakan bahan seperti sunblock untuk rambut karena sel rambut merupakan sel mati. Oleh karena itu pemakaian pelindung rambut seperti topi merupakan jalan satu – satunya yang efektif melindung rambut.

5. Membersihkan rambut secara teratur

Perawatan rambut rusak parah adalah dengan cara membersihkan rambut secara teratur. Pakai shampo rambut yang mengandung pH balance untuk rambut normal. Gunakanlah shampo sesuai dengan tipe rambut dan kulit kepala Anda. Pilihlah shampo yang mengandung multivitamin seperti vitamin E, B5 dan B3. Kandungan vitamin E ini sangat berperan mengatasi rambut rusak, kusam dan rambut rontok. Pemakaian shampo rambut yang tepat juga bisa dipakai sebagai salah satu cara merawat rambut rusak akibat rebonding maupun smoothing.
6. Pemakaian kondisioner

Pakailah kondisioner rambut untuk melembutkan rambut dan merawat akar rambut. Kondisioner akan merawat kutikel rambut dan memberi perlindungan sementara bagi rambut. Memakai kondisioner juga bisa digunakan sebagai salah satu cara mengobati rambut rusak akibat smoothing maupun rebonding.
Penting!

Bagi Anda yang memiliki tipe rambut berminyak sebaiknya tidak usah memakai kondisioner rambut setelah keramas menggunakan shampo. Cukup pakai shampo atau creambath saja.
7. Creambath

Cara merawat rambut rusak agar kembali sehat adalah dengan melakukan creambath secara berkala. Lakukan creambath paling tidak minimal 1 bulan sekali atau akan lebih baik 2 minggu sekali. Ini akan membuat rambut dan kulit kepala Anda menjadi lebih sehat.
8. Potong rambut 1 bulan sekali
Memotong rambut
Bagian dari perawatan rambut adalah memotong rambut
Perawatan rambut rusak parah tidak melulu harus menggunakan bahan – bahan alami maupun shampo atau kondisioner. Memotong ambut secara berkala, misal 1 bulan sekali dapat mengatasi rambut rusak parah terutama ujung rambut yang bercabang.
9. Pemakaian tonik

Bagi yang memiliki masalah kerontokan pada rambut yang berlebihan maka bisa menggunakan tonik rambut untuk mengurangi kerontokan pada rambut. Jangan biarkan rambut rontok terus menerus. Memang kerontokan rambut adalah normal, namun jika rambut rontok dalam jumlah yang banyak maka perlu penanganan secara khusus salah satunya dengan tonik rambut.
Perawatan rambut rusak parah
Untuk perawatan rambut yang rusak parah maka perlu melakukan langkah – langkah berikut ini :
Pakai kondisioner leave-in. Pemakaian kondisioner ini akan mengatasi rambut kering dan rambut yang rusak parah.
Melakukan deep conditioning. Cara ini bisa dilakukan dengan melakukan perawatan rambut dengan masker rambut. Pilih bahan yang mengandung banyak vitamin B5.
Selain melakukan tips dan cara – cara merawat rambut rusak seperti diatas, menggunakan bahan – bahan alami juga perlu dilakukan jika memang rambut kita rusak parah atau kondisi rambut kita memang membutuhkannya.
1. Masker rambut alpukat

Cara merawat rambut yang rusak parah bisa diatasi dengan cepat menggunakan berbagai masker rambut. Salah satunya adalah mengggunakan masker alpukat. Caranya juga mudah, haluskan buah alpukat yang matang tanpa kulit. Setelah halus oleskan pada rambut sampai merata. Tunggu selama 20 menit, kemudian bilas menggunakan air dingin sampai bersih.
2. Perasan jeruk nipis

Jeruk nipis dapat mengatasi berbagai masalah rambut seperti ketombe, rambut rontok dan rambut kusam. Cara merawat rambut dengan jeruk nipis terbilang mudah, cukup iris jeruk nipis menjadi dua bagian, peras kemudian perasan air jeruk nipis dioleskan ke rambut sampai rata. Tunggu 30 menit kemudian bilas menggunakan air sampai bersih.
3. Minyak zaitun dan telur
Cara merawat rambut akibat rebonding maupun smoothing dapat memakai masker kombinasi minyak zaitun dan telur.
Caranya : Siapkan 2 telur kemudian kocok sampai rata. Tuangkan 5 sdm minyak zaitun, aduk sampai rata. Oleskan campuran minyak zaitun dan telur menggunakan kuas pada rambut sampai rata. Tutup rambut dengan shower cap. Tunggu sampai 20 menit kemudian bilas dengan shampo sampai bersih.
masker telur untuk rambut rusak
Telur bisa dipakai untuk masker rambut
4. Minyak zaitun dan cuka sari apel

Perawatan rambut rusak berikutnya adalah kombinasi minyak zaitun dengan cuka sari apel. Anda bisa juga menambahkan madu agar hasilnya lebih baik.
Caranya : Campur 1 sdm minyak makan dan 1 sdm cuka sari apel, tambahkan 2 sdm madu. Oleskan ke bagian rambut sampai rata. Gunakan sisir agar rambut terkena masker ini secara merata. Biarkan selama 1 jam, kemudian bilas menggunakan air hangat sampai rambut bersih kembali.
5. Kombinasi pisang dan susu

Kombinasi bahan ini tidak kalah bagusnya untuk perawatan rambut rusak Anda. Caranya adalah sebagai berikut :

Haluskan 2 buah pisang, campur dengan 2 sdm madu dan ½ cangkir susu. Aduk sampai rata, kemudian balurkan ke seluruh bagian rambut sampai merata. Diamkan selama 20 menit selanjutnya bilas dengan air dan shampo sampai rambut bersih kembali.
Tips perawatan rambut agar tampil indah dan tidak mudah rontok bisa Anda coba beberapa produk shampo seperti Sunsilk (www.sunsilk.co.id) atau Pantene (www.pantene.co.id). Meski kita menggunakan cara – cara alami, kita tidak bisa terlepas dengan penggunaan produk shampo untuk perawatan rambut sehari – hari.
Memakai shampo yang cocok bisa menjadi solusi masalah rambut. Beberapa produk sudah terbukti ilmiah untuk merawat rambut agar sehat. Dengan memilih produk perawatan rambut terbaik dan cara – cara alami dalam merawat rambut khususnya rambut rontok maka dapat membuat rambut rontok Anda tidak semakin parah.
***
Cara merawat rambut rusak agar kembali sehat menggunakan bahan – bahan alami memang menjadi pilihan jika rambut kita benar – benar rusak parah. Ada kekawatiran jika menggunakan bahan kimia untuk perawatan rambut rusak justru malah akan semakin memperparah kondisi rambut. Selain menggunakan bahan – bahan alami , perawatan rambut secara teratur juga harus tetap dilakukan agar rambut semakin terlihat indah dan sehat.